Es innegable que el azúcar o la glucosa desempeñan un papel muy importante en el bienestar del cuerpo humano. Sin embargo, cuando su nivel en la sangre (azúcar en sangre) es bajo o alto, puede dar lugar a diversas enfermedades muy peligrosas. En este artículo descubrirás qué es el azúcar en sangre, su nivel normal o más recomendado por los médicos y las diferentes formas y métodos de interpretar el resultado de su control.
Tabla de contenidos
¿Qué es el azúcar en sangre?
La glucemia se define como el porcentaje de glucosa o “azúcar” en la sangre. Se puede comprobar en cualquier persona y puede variar de una persona a otra (dependiendo de la edad…). Esta variación puede deberse a diferentes motivos. Entre ellas se encuentran:
- Dieta ;
- Tratamiento;
- Actividades físico-deportivas;
- El estrés y las emociones.
Si el nivel de azúcar en sangre es superior al normal, se denomina hiperglucemia. Si el nivel de azúcar en sangre es inferior al porcentaje normal, se denomina hipoglucemia. La regulación del azúcar en sangre es hormonal y la realiza el propio cuerpo humano.
Los beneficios de controlar el azúcar en la sangre
La regulación del azúcar en la sangre es un sistema hormonal bastante complejo. Al ser hormonal, es crucial controlar la producción de las hormonas que son esenciales o que ayudan a regular el azúcar en la sangre. La insulina, una hormona producida por el páncreas, reduce los niveles de azúcar en la sangre, mientras que el glucagón, la adrenalina y el cortisol los elevan.
Por lo tanto, el control del nivel de azúcar en sangre permite detectar antes y más rápidamente un posible problema en la producción de hormonas reguladoras. Además, el control del nivel de azúcar en sangre ayuda a detectar el estado de salud del paciente. Por ejemplo, ayuda a determinar si se tiene o no diabetes.
En las mujeres embarazadas, la prueba de glucosa en sangre puede detectar cualquier riesgo de diabetes gestacional. También es importante saber que la prueba se realiza en milimoles de glucosa por litro de sangre. También puede hacerse en miligramos de glucosa por decilitro de sangre, o si lo desea en gramos de glucosa por litro de sangre.
En cuanto notes que tienes sed, estás constantemente cansado o cualquier otra cosa, ponte en contacto inmediatamente con el centro de salud para que te hagan una prueba de glucosa en sangre.
Interpretación del resultado de la prueba de glucosa en sangre
En principio, para todos los seres humanos, el nivel normal de azúcar en sangre en ayunas debería variar entre 0,7 g/L y 1g/L. Sin embargo, si ha comido antes de la prueba, el nivel normal de azúcar en sangre 2 horas después de comer está entre 1,1 y 1,4 g/L (7,8 mmol/L). Dependiendo del nivel de azúcar en sangre, el paciente puede sufrir hipoglucemia o hiperglucemia (diabetes o intolerancia a la glucosa).
Hipoglucemia: la primera forma de interpretación
Normalmente, cualquier persona con un nivel de glucosa inferior a O,7 g/L sufre una hipoglucemia. La hipoglucemia puede manifestarse con diferentes signos o síntomas, a saber
- Dolor ;
- Cansancio y debilidad:
- Temblores o sacudidas.
La hipoglucemia se produce sobre todo por el exceso de actividades deportivas o por la ingesta de comidas con bajo contenido en hidratos de carbono. Por ello, la ingesta de terrones de azúcar puede ayudar a corregir esta anomalía.
Sin embargo, es preferible realizar exámenes adicionales para comprender mejor las causas y los tratamientos más adecuados para esta afección. Suele observarse en personas que padecen diabetes o enfermedades hepáticas.
Hiperglucemia: la segunda forma de interpretación
En cuanto su nivel de glucosa en sangre se eleva por encima de 1 g/L en ayunas, tiene una hiperglucemia moderada. En este caso, debe sentir una sed intensa, necesidad de orinar, cansancio y sequedad de boca. Sin embargo, estos síntomas no son perceptibles en todo momento, lo que demuestra la importancia de controlar regularmente la glucemia.
La hiperglucemia también puede ser el resultado de un mal funcionamiento del páncreas, de la insulina y de la liberación de glucosa del hígado. También puede ser causada por una deshidratación grave y una fiebre excesiva. Los niveles elevados de azúcar en sangre pueden indicar diabetes o intolerancia a la glucosa.
Cuando el nivel de azúcar en la sangre se eleva por encima de 1,26 g/L, se tiene diabetes. La diabetes es una enfermedad muy peligrosa. No sólo ataca al páncreas, sino también al hígado, los músculos y los intestinos.